Ažurirano: Sij 21, 2024
Kada putujete zrakoplovom u Sjedinjene Države iz druge zemlje, bilo sami, s prijateljima ili obitelji, dijelite ograničeni prostor sa stotinama putnika na šest ili više sati. Poznate su nuspojave letenja kojih bi svi trebali biti svjesni, poput duboke venske tromboze, hipertenzije, bolova u uhu i dehidracije. One su uzrokovane ograničenom pokretljivošću, promjenama tlaka u kabini, nadmorske visine i razine kisika koje kod većine ljudi uzrokuju samo manju nelagodu. Međutim, oni s temeljnim zdravstvenim problemima mogu biti osjetljiviji na druge zdravstvene komplikacije koje su povezane s higijenom. Ovaj članak daje pregled higijenskih pitanja koja bi putnici trebali uzeti u obzir kada lete u Sjedinjene Države.
Prijenos respiratornih infekcija širi se uglavnom kapljicama prilikom kašljanja ili kihanja, a te kapljice obično padaju blizu zaražene osobe, obično unutar jednog metra. Međutim, mikrobi se zatim mogu prenijeti na druge površine kao što su ručke na vratima, pladnjevi i časopisi, koje drugi ljudi dodiruju. Oni pak dodiruju lice, trljaju nos i oči i tako se infekcija širi. Da biste dobili virus, morate biti blizu zaražene osobe ili dodirnuti nešto što je ona dotakla. U tom smislu, u avionu niste ništa više ugroženi nego u bilo kojem drugom zatvorenom javnom prostoru.
Obično se misli da se bolesti šire zrakoplovom preko sustava cirkulacije zraka, pa ako netko kašlje u stražnjem dijelu aviona, uzročnici se šalju naprijed kroz sićušnu mlaznicu koju namjestite kako biste dobili hladan zrak na lice. To je vrlo malo vjerojatno, budući da postoje visokoučinkoviti filtri za čestice zraka (HEPA) ugrađeni u sve komercijalne zrakoplove. One uklanjaju najmanje 99,9% mikroskopskih čestica iz zraka, a s 20 do 30 izmjena zraka po satu, zrak u zrakoplovu je vjerojatnije čišći od onog u vašem domu ili uredu.
Tijekom tipičnog 40-minutnog čišćenja zrakoplova između letova, ostaje dovoljno vremena samo za pospremanje i usisavanje. Intenzivna i temeljita čišćenja obično se dovršavaju nakon zadnjeg leta u danu. To će uključivati brisanje i dezinfekciju pladnjeva, zahoda, spremnika iznad glave i sjedala. Prema Christianu Rooneyju, upravitelju JetWash Aero, specijalizirane tvrtke za čišćenje zrakoplova odgovorne za čišćenje aviona, oni obavljaju dubinsko čišćenje zrakoplova samo svakih četiri do šest tjedana, a iako će korištena dezinficijensa uništiti patogene i viruse, antimikrobna zaštita traje samo 10 dana. Međutim, tijekom pandemije COVID-19, mnoge su zrakoplovne kompanije češće izdvajale više vremena za čišćenje i dezinfekciju površina, kao i tepiha i sjedala.
Sada se sve više ljudi okreće osobnoj zaštitnoj opremi (PPE), a primjeri uključuju maske za lice, rukavice, zaštitu za oči. Koriste se za svakodnevne poslove i aktivnosti, ali koliko su učinkoviti tijekom leta?
Rukavice pružaju dobru zaštitu za vaše ruke i mogu smanjiti vjerojatnost prijenosa ako se nose i pravilno odlažu. Također, rukavice pomažu u zaštiti kože. Ako imate posjekotinu ili ogrebotinu na koži, rukavice vam mogu pomoći u zaštiti od infekcija. Klice i bakterije mogu preživjeti na različitim materijalima nekoliko sati ili čak dana. Ako nosite rukavice u zrakoplovu, svakako ih bacite nakon uporabe i imajte na umu rizike od unakrsne kontaminacije.
Postoji rasprava o učinkovitosti maski za lice. Pod uvjetom da su dobro postavljeni i pokrivaju nos, nekoliko je studija pokazalo da će ponuditi određenu zaštitu filtriranjem kapljica ako ste slučajno u neposrednoj blizini zaražene osobe dok kašlje. Također vas sprječavaju da dodirnete nos i usta, čestu ulaznu točku za viruse. Međutim, čak i korištenjem maske, vaše oči ostaju ranjive.
Ako se koriste u kombinaciji s maskom za lice, sigurnosne naočale ili naočale mogu pružiti učinkovitu zaštitu od prskanja ako netko kašlje ili kiše u vašem smjeru. Potražite i one koji štite strane očiju. Za udobnost, naočale su bolje od elastičnih naočala.
Dr. Paulo Alves, član Medicinske udruge civilnog zrakoplovstva, nedavno je izjavio da je najučinkovitija mjera često pranje ruku sapunom i vodom te korištenje sredstva za dezinfekciju ruku između pranja. Sredstva za dezinfekciju ruku i maramice mogu se koristiti za brisanje površina oko vašeg sjedala gdje postoji veća vjerojatnost da kapljice padnu nakon što netko zakašlje ili kihne. Također se mogu koristiti za dezinfekciju ruku kada niste u mogućnosti pristupiti zahodu da operete ruke. Ono što je najvažnije, izbjegavajte dodirivanje lica kad god je to moguće.
Odabirom sjedala uz prozor smanjit ćete rizik da se nešto zarazite kašljanjem ili kihanjem, jer pored vas može sjediti samo jedna osoba, a vi ćete biti udaljeni više od jednog metra od prolaza, gdje ljudi stalno prolaze. Ova taktika funkcionira samo u konfiguraciji tri-tri, s prolazom u sredini.
Smanjenjem vremena sjedenja u zrakoplovu smanjujete razinu izloženosti patogenima. Na dugim letovima postotak smanjenja je minimalan, ali na letovima od dva-tri sata može napraviti razliku. Vaš položaj u zrakoplovu je značajan kada koristite ovu taktiku, posebno u većim zrakoplovima gdje se ljudi pozivaju prema brojevima sjedala. Odaberite jedan od prvih redova za najmanju izloženost, ali dalje od prolaza gdje ljudi čekaju u redu za WC.
Virusi mogu preživjeti na kovanicama do četiri sata, a na dolarskim novčanicama do 72 sata, stoga bi bilo dobro da sve kupnje tijekom leta plaćate karticom, beskontaktno ako je moguće, i uvijek čistite karticu jednokratnim dezinficijensom obrišite nakon što je netko drugi rukovao, čak i ako je nosio rukavice.
Tijekom putovanja često ćete biti u kontaktu sa svojom putovnicom, novčanikom ili torbicom. Po vašem dolasku u SAD, Služba za zaštitu kupaca i granica (CBP) vjerojatno će tražiti da pogledate vašu putovnicu radi dokaza da imate ESTA ili vizu . U takvim slučajevima savjetuje se korištenje sredstva za dezinfekciju ruku ili dezinfekcijske maramice za čišćenje naslovnice putovnice. Slično tome, ako vašu platnu karticu ili ukrcajnu kartu koriste predstavnici zrakoplovnih kompanija, trebali biste nastojati očistiti bilo koji predmet nakon što ga vratite. Učeći o iskustvu putovanja na ESTA-i , možete se pripremiti za razne dodirne točke tijekom vašeg putovanja gdje se radi bezbrižnosti možete pripremiti za korištenje dezinfekcijskih maramica ili sredstva za dezinfekciju ruku kako biste obrisali svoje stvari.
Iako je vrlo malo vjerojatno da se ozbiljne bolesti poput gripe i koronavirusa mogu prenijeti kroz sustav cirkulacije zraka u zrakoplovu, pa čak i obična prehlada, još uvijek postoje problemi oko čistoće i razine higijene zbog kojih se preporučuju mjere osobne zaštite. Treba razmotriti korištenje osobne zaštitne opreme ako imate zdravstvenih problema ili ako to zahtijeva zračni prijevoznik. OZO se ne smije koristiti samo kao zamjena za druge stvari kao što su sredstva za dezinfekciju ruku i dezinfekcijske maramice za površine. Naposljetku, pranje ruku sapunom i toplom vodom što je češće moguće također će pomoći u smanjenju vjerojatnosti zaraze virusima prehlade ili gripe.